Lek, Idrott och Hälsa v.50

Måndag: "Röris" med extramaterialet, låten"Cara Mia" och även lite extra armhävningar och situps för våra "stora elever" innan den obligatoriska massagestunden.

Det är rätt härligt när alla kan sjunga med i låtarna (...och härma "rörisrösten" samtidigt som dom gympar på för fullt!) :)

Tisdag: Afrodansen gick jättebra! Nästa tisdag är det sista gången vi har Sara, hon slutar tyvärr sin tjänst på Hälsoskaparna då! Men vi kommer att få en ny afro-instruktör som heter Ewelina troligtvis.

Onsdag: Vi byggde vidare på bostäderna på Krumeluntberget, enligt elevernas önskemål. Jag var lite "feber och ont i halsen-sjuk" så det fick gärna bli en lugn prestation från min sida..

Torsdag: Vi hade "Lussebulls-kull" och "Julklappsjakten" på idrotten idag! Mycket spring och jultema för hela slanten! :) Se bilderna!

"Lussebullskull" innebar att 2 st bagare skulle kulla alla "degkluttar" som sprang omkring, och om man blev tagen skulle man ställa sig som "en halv lussebulle" och vänta på att någon sprang fram och ställde sig likadant så att man blev en hel lussebulle och så skulle man säga " 1, 2, 3 God Jul", sedan var man friad...

"Julklappsjakten" var ungefär som "Busungar" men nu var jag jultomten som förvarade en massa julklappar utanför tomteverkstaden som barnen nere i byn skulle komma upp och försöka ta utan att bli sedda av mig. Mycket skojigt tycker barnen och pirrigt i magen att få gömma sig inom en viss tid...

Fredag: Vi utbildar oss i "isvett"! Vi skall titta på en film om isar och säkerhet, hur, var och när isarna är tunna, jag visar isdubbar, pik och säkerhets-/hansalina och pratar lite kring förlängda armen och hur man larmar vid isolycka.

Trevlig Luciahelg allesammans!

// Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa v.49

Måndag: Vi utökade "Röris"-programmet för 1-2:an till att börja med, först med låten "Cara Mia". Intensiv låt som ger mer konditionsträning. Vi börjar med den i förskoleklassen nästa måndag och ska sedan utöka med en konditionslåt till efter det.

Massage som avslutning även denna dag! "Gissa massagen" för de äldre och "2 o 2 massage med saga" för de yngre.

Tisdag: Afrodans med Sara på Hälsoskaparna! Det syns tydligt på framförallt våra "stora" barn i 1-2:an att de har lätt att ta till sig dansen och de har utvecklats en hel del, det är faktiskt imponerande! Medtag gärna vattenflaskor fortfarande! :)

Onsdag och Torsdag: WildKids på Krumeluntberget denna gång! Barnen blev indelade i "familjepatruller" och fick till uppgift att i 2 dagar bygga/konstruera en bostad i naturen som skulle bestå av kök, badrum, sovrum och vardagsrum med tillhörande möbler och olika viktiga attribut. Fantasin fick flöda fritt och alla samarbetade med liv och lust! Jag lägger in lite bilder här ifrån barnens fantastiska bostäder! Ex när Emil dammsuger, vardagsrumssoffan hos Julia Elias Kajsa Lino och Ludwig. Adams, Karolinas och Hugos sängar i sovrummet, Kajsas blombukett till köksbordet och 2:a tjejernas grönbeklädda bergslägenhet!

Fredag: Simning för lejon och 2:or och Nina-dans med 1:or och Örnar! Ken åker till badet, jag är ledig fredag för fjällresa!

Trevlig Helg allihop!

// Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa v. 48

Måndag: "Röris" i Gula Huset. Alla är duktiga och kör stenhårt och jag har planerat att till nästa vecka lägga till 2 st intensiva låtar till programmet så vi får köra ett litet längre pass med lite mera puls!! Massage som avslutning som vanligt.

Tisdag: "Vi kommer upp, upp, och himlavalvet ner" sjöng förskoleklasstjejerna i omklädningsrummet på Hälsoskaparna denna tisdagsmorgon innan vi satte fart på afrodansen! Det är så härligt när man ser att alla börjar lära sig att dansa till rytmerna och de lever sig in i det vi gör! Tack Sara för trevliga tisdagar med Dig! :)

Onsdag: WildKids i Nordpolen! Vi hade ett "Rörelsespel" i form av en spelplan med spelpjäser varje patrull ansvarade för. Man skulle få ner en boll med en annan boll för att kunna gå vidare på spelplanen och för varje ny ruta hade jag lagt uppgifter som hela patrullen skulle lösa tillsammans. T ex bygga en människostaty som jag skulle titta på och godkänna, tillsammans lösa matteproblem med papper och penna som låg i Gula Husets hall, bolla 3 varv runt i gruppen, springa hand-i-hand det fortaste man kunde till skolan och tillbaka, gå baklänges, gå kräftgång och lite annat.

Torsdag: Idrott ute! SVT var här och filmade medan vi hade idrotten.:)

Vi hade "Plåsterkull" som uppvärmning där man håller sina händer där man blir träffad av mjukisbollen tills man "inte har några händer kvar" då man måste uppsöka sjukhuset (sandlådan) och räkna ner från 20 till 0 för att bli frisk igen! ;)

Vi hade också lekarna "Bananjägaren" och "Brevbäraren".

Bananjägaren är en lek där man i små lag skall försöka ta bananer som ligger i mitten av området där tigrar går runt och vaktar och skall försöka kulla dom som försöker ta en banan. Om man blir kullad av en tiger är man tvungen att göra 10 st armhävningar i sin boplats och lämna tillbaka en banan.

Brevbäraren handlar om att 2 lag skall posta brev till sin egen brevbärare som gömt sig någonstans. De skall först hitta honom och sedan springa med varsitt brev i taget till honom så fort som möjligt.

Fredag: Ingen simaktivitet - ADVENTSVANDRING till kyrkan!

Mysig helg önskar jag Er alla!

Vi kanske ses på adventsmarknaden i Mariefred på söndag!

//Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa vecka 47

Måndag: "Röris" i Gula Huset. Alla barnen verkar gilla den medryckande musiken och har lärt sig göra rörelserna bättre och bättre för varje gång! Vi avslutade med massagesagan om Årstiderna 2 och 2 efter passet.

Tisdag: Afrodansen på Hälsoskaparna! Det är verkligen häftigt med trummorna som dundrar och resan till Afrika vi åker på tillsammans med Sara varje tisdag! Vi tvättar och sopar golven fortfarande och är lite olika djur och värmer oss i lägerelden osv... De som vill brukar även få gå in i en sån där "80-talsring" ;) ni vet, när en dansar i mitten och alla dansar i ring runt omkring... :)

Onsdag: WildKids-tävling på Nordpolen. Denna gången hade vi 2 st tävlingar! Den ena i form av Ja- och Nej- tävling där jag ställde 15 olika frågor/påståenden och patrullerna skulle istället för att svara "med munnarna" springa tillsammans i patrullen och göra rörelser för att visa om man tyckte att det stämde eller ej. Vid JA skulle man bära 1 person i sitt lag runt en kon och göra lag-gest när man gick i mål, och vid NEJ höll alla varandra i handen i kedja och sprang samma vända. Det var geografi-, mattefrågor och frågor om kroppen.

Den andra tävlingen handlade om att leta bokstäver i 3 olika färger under småkoner som skulle bilda djurord. Alla eleverna sprang ut bland alla 40 konerna samtidigt och skulle memorera vilka bokstäver de hade sett. Därefter samlades man i sitt lag och klurade fram vilket djur det kunde bli... Röda bokstäverna blev HÄST, blåa blev KANIN och gröna blev KATT !!

Torsdag: Idrott ute. Vi hade varm-korv-med-bröd-kull först och därefter "Busungar" som är en lek där jag är en sur äppeltant som bor i ett hus i skogen och när jag inte ser försöker barnen komma in på min tomt, fram på min veranda och ta mina äpplen. Jag kan inte se så länge jag vänt mig bort och räknar från 10 ner till 0, men därefter vänder jag mig om och då gäller det att man gömt sig bakom något och inte blir sedd. Om jag ser någon säger jag dennes namn och då måste man lämna tillbaka äpplet och gå utanför min tomt igen. Lite Pirr-i-magen-lek med andra ord!! :) Och ALLA BARNEN VINNER - INTE JAG! :)

Fredag: Ingen simning - översvämning i simhallen! Vi hade en extra lång friluftstimme i "Mattisborgen" i Hjorthagen istället, alla Gripsholmseleverna tillsammans!

Ha en mysig helg nu allihop! :)

Själv skall jag gå på Taxinge julmarknad med mina flickor!

//Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa v. 46

Måndag: Full fart med"Röris" i Gula Huset! Vi avslutade lektionen med leken "Gissa massagen" där vi delade upp klassen i 2 grupper, en som blundade och satt i ring och den andra delan av klassen masserade dom som blundade. Sen skulle man lista ut vem det var som masserade just mig... Lite spännande..:) Och så turades vi...

Tisdag: Full fart igen på Afrodansen med Sara på Hälsoskaparna!! Vi tvättar och drar på oss gummistövlar varje tisdag nuförtiden! :) Det är så roligt!! Och jag vill påminna igen om att eleverna tar med sig vattenflaskor på tisdagar!

Onsdag:

Wildkids på Nordpolen. Vi hade memorytävling! Jag hade placerat ut dubletterna av varje par i olika hinkar på olika platser ca 100 m bort i olika riktningar och så skulle man försöka springa och samla ihop sitt par och komma ihåg vilka andra kort som låg i varje hink när man fick nästa par att leta efter..

Vi gjorde också "stjärnan", en lek i ring där varannan lutar sig framåt och varannan bakåt så att det bildar en stjärna.

Vi hade också "robotleken" där 1 pers är robotskötare och tar hand om sina 2 robotar. Man sätter igång dom och sen måste man styra ihop sitt robotpar igen när dom går iväg. Mycket skratt blev det när robotarna fastnade i staketet el vassen...:)

2:orna hann även med en "däckstaplar-tävling", att försöka få så många däck staplade på 2 minuter som möjligt! 11 däck blev mest!

Torsdag:

Idrott ute! Vi hade "välta kon"-leken som uppvärmningslek. Då är man i 2 lag och 40 koner är ute på spelplanen, hälften ligger och hälften står. Uppgiften är att ena laget ställer konerna och andra laget välter koner, allt sker på samma gång. Vid slutsignal räknar jag hur många som är välta resp står upp.

Vi hade "skattjakten" idag igen, vilket vi hade även för 3 veckor sedan. En strategi-lek med 2 lag med mycket spring, lek och stoj! :)

Fredag:

Simning för örnar och 1:or! Lejon och 2:or dansar med Nina i Gula Huset!

Ha en jättemysig helg allihop!

Själv är det MIN tur att äntligen få besöka FINLAND!!! :) :)

Ulrika

Vi vill att barnen tar med vattenflaskor på tisdagar till Hälsoskaparna! / Ulrika och Sara

Trevlig Helg!

Lek, Idrott och Hälsa v. 45

Måndag: Vi började vårt nya program för vinterterminen idag!

Först ut var "Röris", friskis & svettis barnprogram från 6 år och uppåt! Jättekul! Medryckande 25 min med både lugna och riviga låtar. Konditions-, koordinations-, smidighets- och styrketräning för hela kroppen! Alla barnen verkar tycka det här var kul! Vi avslutade med massagesaga 2 och 2.

Tisdag: Afrodans på Hälsoskaparna! Mycket trummor och rytmiska rörelser! Vi stampade jordgolv, satte på oss gummistövlar, tvättade, plockade stjärnor och var olika djur ute på savannen m m till afrikanska trummor i 40 minuter!

En mycket fartfylld koordinationsträning med fröken Sara! Lite klurigt och kuligt, det kommer troligtvis att bli lättare och lättare för varje gång! :)

Onsdag: WildKids på Nordpolen! Det snöade för första gången i år idag!

Vi hade 4 patrull-lag som vanligt! Vi spelade ett stort fiaspel med kastbollar som skulle få ner innebandybollar på kon. För att komma runt planen hade vi olika motoriska uppdrag efter banans gång. Se bild...

Torsdag: Det var sörmländsk blötvinter idag så vi hade "Röris" igen istället eftersom det var riktigt snöblött väder!

Fredag: Lejon och 2:or simmade i Åkersbadet! 1:or och Örnar dansade med Nina i Gula Huset!