Lek, Idrott och Hälsa v 3

Denna veckan har gått i Skidlekens tecken! Först kändes allt ganska hopplöst i snöblasket i måndags, men när minusgraderna kom tillbaka blev det en perfekt skorpa på snön, en skare som gjorde att lekarna funkade perfekt att köra överallt!

Vi fortsätter med skidor hela nästa vecka, då vi även har "skidtävling", Jubileumsloppet/Rektor 5o på onsdag. Då har vi samma typ av arrangemang som sist, men den här gången bjuder Nina på semlor, varm saft och vi lottar ut 10 st pedagogiska paket som Nina har valt ut.

Måndag: Vi hade "Snöbollen" som uppvärmningslek, där man skulle hoppa bock över den som var kullad för att fria. Huvudleken var Snökubb. Jag delade in klasserna i 4 lag och varje lag hade en boll och 6 koner som skulle vältas omkull med bollen. Men först var man tvungen att springa en runda och det var en stafettvariant så man turades om att försöka.

JOBBIGT ATT SPRINGA I SNÖN!! :)

Tisdag: Fsk hade rövarjakt i snöblasket, Borka-lag och Mattis-lag som skulle röva juveler från varandras bon som låg 100 m emellan. Man fick inte hindra och skulle inte kulla, utan bara springa och hämta juvelerna, 1 i taget och efter en viss tid så räknades hur många juveler man hade. Det laget som hade mest vann såklart.

Onsdag: Vi hade "Skidfia", 4 färglag som skulle träffa en rockring med en ärtpåse och för varje träff fick man flytta sin stora fiapjäs/kon ett steg på spelplanen som låg 100 m bort. Vi hade den med skidorna på.

Alla elever har fått en jättebra balans på sina skidor och det är kul att se att lekarna går så bra att genomföra med sån smidighet och nästintill som att bara springa med skorna på sig. Det var bra att vi åkte så mycket skidor i spåren innan julen, för det märks!

Torsdag: Vi hade "Vadkull", där 6 st kullare jagade de övriga och skulle försöka kulla på vaderna (med skidor på). Jättekul! Blev man kullad tog man ett "straffvarv" runt ett träd ca 100 m bort. Vi hade också Tunnelboll, där man var 2 lag som rullar bollen mellan sina ben, stående på ett led, och den som står sist i ledet tar bollen och åker slalom och springer längst fram.

Fredag: Vi tränar Skating idag!

Trevlig Helg allesammans!!!

//Ulrika

Lek Idrott och Hälsa v 50

Måndagen startade med Lusseloppet! Alla 100 eleverna på Gripsholmsskolan åkte vår trevliga

1 km-slinga under 1 timme så många varv som möjligt och fick 1 lott för varje varv. 421 varv sammanlagt fick vi in, dvs 421 st lappar i burken!

Av alla dessa lappar lottades 15 st julklappar ut bland eleverna. Härlig stämning rådde! De som fick julklappar hejades fram bland alla kompisar med tjo och tjim!

Alla bjöds på varm saft och lussebulle efter loppet. Vi hade en ganska hög publiksiffra, både mor- och farföräldrar, mammor och pappor var med och hejade och tittade. Mycket trevligt! Vi hoppas att detta kan bli en tradition på vår skola!

Barnen har önskat ytterligare ett lopp i Januari och jag har även utomstående funktionärer som anmält sitt intresse av att hjälpa till :)

Övriga veckan har bestått i olika typer av snölek och vi har varvat skidåkningen med tefatsåkning eftersom vädret har varit omväxlande och vi har åkt väldigt mycket skidor nu ett tag.

Jag har bett Fredrik att framöver köra upp lite mer kringelikrokspår i mitten av Apotekarängen och labyrinter så vi kan leka lite lekar med våra skidor på, samt pista upp ett skatingspår och testa skating. Vi kommer att ha lite teknikåkning också längre fram efter lovet.

Skridskoåkning siktar vi också på att ha efter jullovet, men jag kan i dagsläget inte säga mer om när, vilka tider osv.

Taekwondon för 2:or och 3:or skall vi också försöka fortsätta ha på fredagar, men vår tränare Henrik måste ha en ersättare, så vi återkommer om det också efter lovet.

Jag önskar Er ALLA nu en Fröjdefull Jul och Ett Gott Nytt År!

Kramar Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa

Vecka 50

Skidor för hela slanten hela veckan!

På måndag åker vi Lusseloppet alla tillsammans på Gripsholmsskolan!

1 timmes skidåkning, lussebulle, varm saft och julklappsutlottning. Festligt med andra ord!

Idag får vi byggt en skidanordning både inne och ute så att vi kan ha bättre ordning på alla skidutrustningar på Gripsholmsviken.

Trevlig Helg!

//Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa v 48

Denna vecka har vi fått jättefina skidspår på Apotekarängen och på Gripsnäs uppkörda av Fredrik Lennmark. TACK! Jag satte upp Vasaloppsskyltar med kontrollerna i sin rätta ordning och spåret är knappa ca 1 km.

Ni föräldrar är helt fantastiska, det är så många som ordnat skidutrustningar till sina barn!

( Jag håller på att försöka ordna extra lånepar, men det gick fortare än jag trodde med allt! Vi har 4 halvbra låneskidor just nu.)

Vi kommer att åka skidor varje dag nu på idrotten så länge vi har snö.

Vi planerar att ha Lusseloppet med hela skolan den 13 december på Apotekarängen då hela skolan åker tillsammans på förmiddagen och vi kommer att bjuda alla på lussebulle och varm saft efter väl genomfört lopp.

Måndag: Stjärtlapp och tefatsåkning med fsk. Röris på em med 1:or och 2:or!

Tisdag: Snörugby på idrotten för förskoleklasserna.

Friluftslivet för 1-2-3 var i Blåbärsskogen och det första vi mötte var en stor fin älg! Vi kokade choklad på olika sorters stormkök med Marcus Törenholt som är friluftsexpert förutom att han är Ellens pappa :) Det var fantastiskt vackert i den snörika skogen och chokladen smakade så gott.

Onsdag: -2o grader härute så vi körde Röris hela dagen! De äldre 1-2-3:orna fick enbart hög intensitetslåtar i en halvtimme som jag klippte ihop och Ave Maria som avslappningsmusik med Pavarotti.

Torsdag: Skidspåren var klara och vi åkte skidor hela torsdagen och fredagen med ALLA eleverna både på idrotten, rasterna och eftis! Helt fantastiskt! Vi fortsätter som sagt med det så länge vi har snö. Många av barnen har åkt närmare milen sammanlagt varje dag faktiskt....

Trevlig Helg!

Vi kanske ses i spåren! :)

//Ulrika

Lek, Idrott och Hälsa v 47

Rätt kläder har eleverna på Gripsholmsskolan, ni föräldrar gör ett mycket bra jobb med att ordna funktionella kläder till era barn!

Viktigt för att det skall kännas kul och att lättare kunna koncentrera sig på en hel lektion ute, raster och annan uteaktivitet! Det underlättar ju även för oss som jobbar om alla är pigga, torra, varma och glada! TACK!

Måndag: Andrea vikarierade för mig och hade lekar med fsk. På eftermiddagen åkte 2:orna på sin simning.

Tisdag: Förskoleklasserna hade inga vanliga idrottslektioner eftersom vi hade screening av alla elevers grovmotorik tillsammans med Alla Sinnens Anna och Annika. Idag var det Tigrarna. Det var mycket intressant och nyttigt att se. Resultaten ligger ju till grund för att vi närmare skall veta vad vi skall rikta in oss att jobba med i grupperna, både på idrotten och under den vanliga skoldagen.

På friluftslivet kokade Magnus te på stormkök tillsammans med killarna och jag gick upp med alla flickorna i snöstormen till Tunnelskogen och lekte ”Tvärtomkurragömma” precis som killarna förra veckan. Och lite fri lek på slutet. Men tjejerna hittade inte tunnlarna som killarna fascinerades av förra veckan, dom hittade andra typer av ställen/rum i naturen. Pojkar och flickor leker ofta väldigt olika när dom kommer till skogen och det blir fri lek, faktiskt mycket fascinerande! Pojkarna drar oftast igång intensiva, fysiska lekar med pinnar och tillhyggen medan flickorna pratar mycket, är mer stillastående och inreder rum!

Onsdag: Snöstorm idag, screeningen fortsatte på förmiddagen med förskoleklassen Leoparderna, och det var lika intressant som igår.

1:or och 3:or hade Rörispass i Gula Huset på eftermiddagen med 2 st extrainsatta intensiva låtar för att få upp flåset ordentligt! William hade massagesaga om en pizza för 3:orna och Kajsa hade en saga om året som hon hade på dagis när hon var yngre.

Torsdag: Förskoleklasserna fick åka stjärtlapp och tefat i Gula Huset- backen på Gripsnäs. Det var superskoj! Det kändes som om barnen hade kunnat hålla på HELA dagen med det!

På eftermiddagen hade 3:orna Snörugby på Gripsnäs. Vi delade killarna för sig och tjejerna för sig, 2 lag vardera, och reglerna var att lägga en skumboll i det andra lagets rockring på andra sidan. Man fick springa med bollen, passa bollen, försöka ta bollen från motståndarna, men inte göra illa eller tacklas.

En lite-på-gränsen-lek som både är superkul, superjobbig och lite riskabel att man gör sig lite illa.... Men det gick ganska bra...

Fredag: Först ett jättefint fackeltåg, adventssamling i kyrkan med alla fina barnen och många familjer som ville vara med.

Förskoleklasserna fick åka tefat och stjärtlapp på Gripsnäs på sin idrottslektion även idag. Vi passar på! Och det har varit rosiga, friska kinder och skrattande, trötta barn efter 45 min i backen upp och ner.

2:or och 3:ornas Taekwondo på em: Kärt återseende av instruktör Henrik. Han hade längtat efter oss och vi efter honom, vi har ju inte träffat honom på några veckor och har haft Daniel då istället, som också är en bra Taekwondo-instruktör. Henrik testade kunskaperna om vi hade chans till gradering till svart streck på bälte. Våra elever kunde svaren! Svaren var bl a Snärtig framåtspark - Dolio shagie, Yopshagie - sidospark, och att Taekwondons hemland är Korea.

En ny spark lärde vi oss: Resande spark, Apscha Ologi,

Vi tränade vidare på snärtig framåtspark Apscha Busigie.

Vi fick också utveckla hälsningsfrasen ett steg till.

Jag önskar Er alla en trevlig första advent!

Själv skall jag som tradition stå på Mariefreds mysiga julmarknad på söndag och sälja kalendrar och julkort med Mona och hennes Rit o Foto.

// Ulrika

Tekokning med stormkök

I tisdags sken solen över Gripsholmsskolan. Vädret var jättefint och det kunde inte bli bättre då stormköken skulle fram och te skulle kokas med flickorna. Eleverna tyckte att detta var intressant och roligt. De fick också smaka på det och några tyckte om det, andra tyckte om det mindre.

Pojkarna höll till i Tunnelskogen, som är en ny skog som ligger intill Blåbärsskogen :) Där lekte de bl.a. tvärtom kurragömma vilket går ut på att en springer och gömmer sig och alla andra räknar, en mycket rolig lek.

Nästa vecka skiftar vi så att pojkarna får smaka på te och bygga ihop sina stormkök och flickorna gå då till Tunnelskogen.

Lek, Idrott och Hälsa v 47

Måndag: Olika lekar hela veckan med betoning på åla, krypa, vilket är bra bl a för utvecklingen av koordinationen och styrka för armar och axlar (viktigt att träna styrka i överkropp, benen får vi ju lite mer "gratis"). Bl a skottkärra-övning 2 och 2, amöbakull, kräft- och krypkull.

Simning för 2:orna på em. Vi kommer att byta simningsveckorna till ojämna veckor istället

fr o m nu, vilket innebär att vi åker redan på måndag igen!

1:orna hade Röris med Andrea på sin idrott under tiden.

Tisdag:

Vi fortsatte med lekar med "kryp" och fruktsallad/djurpark-leken där alla har varsin plats och är en frukt/djur som skall byta plats med andra frukter/djur när jag ger olika kommandon!

På friluftslivet tog jag med mig alla pojkarna i årskurs 1-3 upp till skogen bakom golfbanan som killarna döpte till "Tunnelskogen". Vi hade "Tvärtomkurragömma", dvs en springer och gömmer sig medan alla vi andra räknar och letar efter det. När man hittar kompisen skall man smyga och lägga sig brevid utan att de andra ser. Jätterolig lek som stärker gruppkänslan!

Flickorna var med Magnus och kokade te på stormkök, vilket dom tyckte smakade mycket bättre än "vanligt" te! :)

Onsdag:

Vi fortsatte med måndagens lektema.

Fsk har också åkt skidor denna vecka, sådana där skidor som man står många på och skall ta sig framåt på genom att samarbeta och lyfta fötterna och föra skidorna framåt SAMTIDIGT. Det är en konst. Men roligt och nyttigt! (En WildKids-övning)

Torsdag:

Vi hade en liten stationsvariant på Gripsnäs med Fsk med 4 olika ställen man skulle jobba på. Hoppstation, springstation, krypstation och balansstation.

Och den populära Amöbakullen som uppvärmning.

3:orna hade A-kullen, tågspringning och en femkantig stafett där man skulle springa en i taget till varje kant och lämna över stafettpåsen runt, runt.

Fredag:

Röris 4 med förskoleklasserna utan instruktion och utan MIG :), jag var nämligen lite risig. Det gick hur bra som helst med den utmaningen! Härligt när alla sjunger med i låtarna dessutom!

Taekwondo på em med våran duktiga andretränare Daniel från Stockholm som vi kommer att ha veckorna som är kvar. Mycket styrka och spänstövningar 2 och 2 blev det idag för 2:or och 3:or.

Trevlig Helg allihop!

//Ulrika