torsdag 3 mars 2011


Lek, Idrott och Hälsa v 9

Denna veckan har vi haft snölekar, stafetter på Helikopterplattan och Gripsnäs och pulkaåkning både i Hjorthagen och vid Gula Huset. Vädret har verkligen strålat på oss, ett riktigt vårvinterväder med mycket fågelkvitter runtomkring oss!

Snölekarna var olika springlekar i snön och bland de roligaste var nog Flytta-saker-leken som innebar att vi hade 3-4 lag som på kommando skulle flytta saker från en hink till en annan så snabbt man kunde. Alla i laget fick varsin siffra och jag sa en av de siffrorna och en sak av de 12 sakerna som låg i hinken ca 100 m därifrån som dom skulle hitta och ta med sig till deras andra hink som var på ett annat ställe 100 m åt andra hållet!

På tisdagen pimplade alla i skolan hela eftermiddagen, åk 1-3 hade det på Friluftslivet med Tomas Fahlstedt och Daniel Hårdstedt, vilket var ett mycket trevligt arrangemang som vi tackar för! 1 gädda blev det åtminstone! :)

Nästa fredag har vi Barnens Vasalopp på Golfbanans 2,5 km-spår med blåbärssoppa, medaljer och diplom! Därmed är vårt skidår på Gripsholmsskolan avslutat, så då kan alla ta hem sina skidor, då siktar vi på våren!

Ha nu en jätteskön helg och hoppas solen fortsätter skina på oss alla!

//Ulrika


fredag 18 februari 2011


Lek, Idrott och Hälsa v 6 och 7

Vi har fortfarande skidåkning flera gånger i veckan och kommer att fortsätta med det även efter sportlovet, så kom ihåg att ta med skidorna tillbaka måndag v 9.

Förutom all skidåkning, har vi haft Röris i olika varianter när det varit lite för kallt och vi har också yogat förra veckan med Lotta när Ulrika var sjuk (Vi kommer att fortsätta med yoga efter lovet sedan igen, vissa dagar).
Det blir lite hastiga omplaneringar ibland på idrotten eftersom vi är så väderberoende på vår skola, så är det bara. Så schemat funkar inte riktigt som det skall alltid...

Vi har åkt skridskor varje tisdag och det har varit jättekul att komma iväg till IP 2 gånger i veckan för de som även valt fredagarna i årskurs 1-3. Nu är det slut på det eftersom kommunen valt att lägga ner vaktmästeriet kring rinken efter sportlovet.
Men passa på att åka på sportlovet på IP ni som kan!

Efter lovet tisdag v 9 kommer våra två pappor Tomas Fahlstedt och Daniel Hårdstedt att pimpla med friluftslivsbarnen i 1-3 utanför Gripsnäs vid ett bra fiskeläge, enligt Tomas! Ska bli riktigt spännande! Då ska vi också passa på att upprepa Isvett och alla ska få prova isdubbar igen.

Renata Chlumska var med oss igår eftermiddag och vi hade genomgång om drömmar, passion, mål och delmål bl a. Alla elever fick en enskild läxa att skriva sitt eget "Drömäventyr" som vi skall planera och samla till vår kommande "Heartwarebok". Detta får bli kapitel 1, och den skall vara klar 17 mars då vi börjar med nästa kapitel som kommer att handla om "mod och rädsla". Jag kommer att tillsammans med Renata och barnen planera för en expedition den 7 juni då vi skall paddla ca 2 km, cykla 1 mil, tälta och laga mat i stormkök ute i skogen. Vi får se om hon kan vara med oss då, hon är mitt uppe i sin kommande expedition som presenteras den 12 april, hoppas det! :) Vi kommer nog dock inte att sova över i tälten, vi jobbar till sen kväll istället, tror att det kommer att räcka för våra unga faktiskt.. ;)

Ha nu ett riktigt skönt lov, så ses vi igen måndag v 9!
Kram till er alla!
//Ulrika

torsdag 27 januari 2011


Lek, Idrott och Hälsa v 4

Vilken vecka vi haft! Jubileumsloppet på skidor för att fira Ninas 50-årsdag,
Renata Chlumska som startade vårt mentors-skap och Heartware-samarbete med en kickoff-föreläsning för alla eleverna i årskurs 1-3 och den blå himlen och solen som verkligen har strålat på oss hela veckan!

Vi har fått nya skidspår uppkörda i veckan med nya backar, både upp och ner, som är lite mer utmanande än tidigare, och spåret är nu ca 1200 m, dvs lite längre.
Alla eleverna åkte 1 timme i onsdags och därefter lottade vi ut 3 paket i varje klass med temat "Nådendal" (dvs mumintrollen ) i de flesta paketen, eftersom Nina kommer därifrån.
Utlottningen skedde genom att Nina kastade pil på stora papper, ett för varje klass, där alla namnen stod med som hade åkt loppet. Det namnet pilen fastnade på fick ett paket.
Det serverades semlor och varm saft efter loppet och Ulf och Kaj Malmros från rektorsakademin var där och hälsade på och Ulf höll tal för Nina, lärare och eleverna om sitt första möte med Nina.
Det har varit skidor på schemat på idrotten hela veckan, och vi har haft både lekar och "slalom" i nerförsbackarna genom att sätta upp stavar såsom jag gjorde när jag var liten! ;)

Inte mycket bilder idag på bloggen, tyvärr, min mobil gick sönder i söndags!

Ha en mycket trevlig Helg! :)

// Ulrika

torsdag 20 januari 2011







Lek, Idrott och Hälsa v 3

Denna veckan har gått i Skidlekens tecken! Först kändes allt ganska hopplöst i snöblasket i måndags, men när minusgraderna kom tillbaka blev det en perfekt skorpa på snön, en skare som gjorde att lekarna funkade perfekt att köra överallt!

Vi fortsätter med skidor hela nästa vecka, då vi även har "skidtävling", Jubileumsloppet/Rektor 5o på onsdag. Då har vi samma typ av arrangemang som sist, men den här gången bjuder Nina på semlor, varm saft och vi lottar ut 10 st pedagogiska paket som Nina har valt ut.

Måndag: Vi hade "Snöbollen" som uppvärmningslek, där man skulle hoppa bock över den som var kullad för att fria. Huvudleken var Snökubb. Jag delade in klasserna i 4 lag och varje lag hade en boll och 6 koner som skulle vältas omkull med bollen. Men först var man tvungen att springa en runda och det var en stafettvariant så man turades om att försöka.
JOBBIGT ATT SPRINGA I SNÖN!! :)

Tisdag: Fsk hade rövarjakt i snöblasket, Borka-lag och Mattis-lag som skulle röva juveler från varandras bon som låg 100 m emellan. Man fick inte hindra och skulle inte kulla, utan bara springa och hämta juvelerna, 1 i taget och efter en viss tid så räknades hur många juveler man hade. Det laget som hade mest vann såklart.

Onsdag: Vi hade "Skidfia", 4 färglag som skulle träffa en rockring med en ärtpåse och för varje träff fick man flytta sin stora fiapjäs/kon ett steg på spelplanen som låg 100 m bort. Vi hade den med skidorna på.
Alla elever har fått en jättebra balans på sina skidor och det är kul att se att lekarna går så bra att genomföra med sån smidighet och nästintill som att bara springa med skorna på sig. Det var bra att vi åkte så mycket skidor i spåren innan julen, för det märks!

Torsdag: Vi hade "Vadkull", där 6 st kullare jagade de övriga och skulle försöka kulla på vaderna (med skidor på). Jättekul! Blev man kullad tog man ett "straffvarv" runt ett träd ca 100 m bort. Vi hade också Tunnelboll, där man var 2 lag som rullar bollen mellan sina ben, stående på ett led, och den som står sist i ledet tar bollen och åker slalom och springer längst fram.

Fredag: Vi tränar Skating idag!

Trevlig Helg allesammans!!!
//Ulrika


torsdag 16 december 2010





Lek Idrott och Hälsa v 50


Måndagen startade med Lusseloppet! Alla 100 eleverna på Gripsholmsskolan åkte vår trevliga

1 km-slinga under 1 timme så många varv som möjligt och fick 1 lott för varje varv. 421 varv sammanlagt fick vi in, dvs 421 st lappar i burken!

Av alla dessa lappar lottades 15 st julklappar ut bland eleverna. Härlig stämning rådde! De som fick julklappar hejades fram bland alla kompisar med tjo och tjim!

Alla bjöds på varm saft och lussebulle efter loppet. Vi hade en ganska hög publiksiffra, både mor- och farföräldrar, mammor och pappor var med och hejade och tittade. Mycket trevligt! Vi hoppas att detta kan bli en tradition på vår skola!

Barnen har önskat ytterligare ett lopp i Januari och jag har även utomstående funktionärer som anmält sitt intresse av att hjälpa till :)


Övriga veckan har bestått i olika typer av snölek och vi har varvat skidåkningen med tefatsåkning eftersom vädret har varit omväxlande och vi har åkt väldigt mycket skidor nu ett tag.

Jag har bett Fredrik att framöver köra upp lite mer kringelikrokspår i mitten av Apotekarängen och labyrinter så vi kan leka lite lekar med våra skidor på, samt pista upp ett skatingspår och testa skating. Vi kommer att ha lite teknikåkning också längre fram efter lovet.


Skridskoåkning siktar vi också på att ha efter jullovet, men jag kan i dagsläget inte säga mer om när, vilka tider osv.


Taekwondon för 2:or och 3:or skall vi också försöka fortsätta ha på fredagar, men vår tränare Henrik måste ha en ersättare, så vi återkommer om det också efter lovet.


Jag önskar Er ALLA nu en Fröjdefull Jul och Ett Gott Nytt År!


Kramar Ulrika

fredag 10 december 2010









Lek, Idrott och Hälsa

Vecka 50

Skidor för hela slanten hela veckan!
På måndag åker vi Lusseloppet alla tillsammans på Gripsholmsskolan!
1 timmes skidåkning, lussebulle, varm saft och julklappsutlottning. Festligt med andra ord!
Idag får vi byggt en skidanordning både inne och ute så att vi kan ha bättre ordning på alla skidutrustningar på Gripsholmsviken.

Trevlig Helg!
//Ulrika

torsdag 2 december 2010






Lek, Idrott och Hälsa v 48

Denna vecka har vi fått jättefina skidspår på Apotekarängen och på Gripsnäs uppkörda av Fredrik Lennmark. TACK! Jag satte upp Vasaloppsskyltar med kontrollerna i sin rätta ordning och spåret är knappa ca 1 km.
Ni föräldrar är helt fantastiska, det är så många som ordnat skidutrustningar till sina barn!
( Jag håller på att försöka ordna extra lånepar, men det gick fortare än jag trodde med allt! Vi har 4 halvbra låneskidor just nu.)
Vi kommer att åka skidor varje dag nu på idrotten så länge vi har snö.
Vi planerar att ha Lusseloppet med hela skolan den 13 december på Apotekarängen då hela skolan åker tillsammans på förmiddagen och vi kommer att bjuda alla på lussebulle och varm saft efter väl genomfört lopp.
Måndag: Stjärtlapp och tefatsåkning med fsk. Röris på em med 1:or och 2:or!
Tisdag: Snörugby på idrotten för förskoleklasserna.
Friluftslivet för 1-2-3 var i Blåbärsskogen och det första vi mötte var en stor fin älg! Vi kokade choklad på olika sorters stormkök med Marcus Törenholt som är friluftsexpert förutom att han är Ellens pappa :) Det var fantastiskt vackert i den snörika skogen och chokladen smakade så gott.
Onsdag: -2o grader härute så vi körde Röris hela dagen! De äldre 1-2-3:orna fick enbart hög intensitetslåtar i en halvtimme som jag klippte ihop och Ave Maria som avslappningsmusik med Pavarotti.
Torsdag: Skidspåren var klara och vi åkte skidor hela torsdagen och fredagen med ALLA eleverna både på idrotten, rasterna och eftis! Helt fantastiskt! Vi fortsätter som sagt med det så länge vi har snö. Många av barnen har åkt närmare milen sammanlagt varje dag faktiskt....

Trevlig Helg!
Vi kanske ses i spåren! :)
//Ulrika